サバイバルガイド17〜24の後編を記述。前半と中編はサバイバルガイド [1/3]、サバイバルガイド [2/3]にまとめている。
サバイバルガイド、47ページ
空路いペンで書かれたエイプリルのメモ：
私には何もない。この本と、書き込み用のペン、それから昨日ビルに会いに行く時にハンドバッグに入っていたものだけ
準備は万全ではないわ・・・こんなことになるなんて思わなかった。でも、そのためにこの本が書かれたのよね？色々理解しなくちゃ・・・今すぐに
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
今は考え方が変わった。やり方が分かってきたのかしら？崩壊しつつある世界での生き方が。習得できる技術なのかもしれないわね
ドリューとミコのおかげで今晩寝る場所は確保してるけど、もし何かが起きても・・・対処できると思う
ガイドブック：
72時間の原則
準備の基本原理は72時間の原則である。これは名前のとおりのルールである
3日間の生存に必要なものを準備しておくべきだ。これは「3の原則」として知られる生存に関する古い格言の副産物である
極限状態で生存できるのは次の通り
- 空気なしで3分間
- 避難場所なしで3時間
- 水なしで3日間
- 食料なしで3週間
赤ペンで書かれたエイプリルのメモ：
絞め殺された人々を見た。凍え死んだ人も。飢え死にした人も。喉の渇きで死んだ人は見てないと思うけど・・・
でも、「死」が・・・死体がそこらじゅうにある。ネズミもね。彼らにとってはご馳走は手に入るし、ウイルスの影響も受けないようだわ
ガイドブック：
原則を見てみると、3日間の生存に絶対に必要なのは水と暖かさだけである（空気を吸える場所にいることを仮定して）ことがわかる
人間の体は食料なしで3日間生存することは十分可能だが、水なしの3日間は命に関わる恐れがある。脱水症状が続けば、電解液が失われ、血しょうレベルが変わり、筋けいれんや腎臓および腸機能の問題を引き起こす・・・
健康な大人なら水なしで3日間生き延びられるだろうが、起こり得る症状はたくさんあり、その全てを避けるべきである
サバイバルガイド、48ページ
ガイドブック：
72時間の原則から帰結として：水、または水への便を確保すること。1日あたりの1ガロン（約3.8リットル）が理想の供給量だが、短期間ならそれよりかなり少ない量で凌ぐことができる
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
今のところこの問題はなし
ガイドブック：
水ほどではないものの、食料も重要である。3日間食べなくても生きられるが、しまいには衰弱し、震えや集中力の欠如に襲われる・・・
これは緊急時において理想的な状態ではない。よって3日分の栄養を常に確保しておくように。栄養補給用食品など簡単なものでもよいし・・・
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
28-9
19-B
39-M
Ho-Ch
ガイドブック：
唯一心配する必要がないと思われること
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
（「唯一心配する必要がないと思われること」を指して）ああ、良かった
鉛筆で書かれたエイプリルのメモ：
・・・クリーナーズが給水塔の警備を始めるまでは
ガイドブック：
他の全てが崩壊する中で、嬉しいことに水を見つけることには困らないだろう
「脆弱なシステム」項目で述べているように、水は街の大部分に重力によって供給され、貯水池から蛇口まで旅する中で、何度か薬剤処理が施される
送電網が崩壊した後でも、浄化はされないものの、この水の供給は続く（74ページの「水の浄化」を参照すること）
災害発生中は、需要量以上の水が供給されるかもしれない。
しかし、いずれ制御弁が故障すれば、住居設備では対応できないほどの高圧水により建物が浸水する恐れがある
緊急避難用バッグには3ガロンの水を入れる必要はないと提案する・・・水は1ガロンあたり5ポンド（5ポンド＝約2.3キロなので、8ポンドで1ガロンの重さ。ガソリンなら1ガロン＝5ポンドぐらい）の重さもある・・・だが、水を確保できる場所を知っておく必要はある
赤いペンで書かれたエイプリルのメモ：
初めてこれを読んだ時、メロドラマみたいだと思ったわ。2回目に読んだのは、人生で初めて食事ができなかった日だった
今日は、実際に飢えている人たちがいることを聞いた直後に読んでいる。マーチ、あなたは何を知っていたの？
サバイバルガイド、49ページ
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
何も走っていない高速道路。空虚な橋。慣れるのが難しい。ニューヨーク出身か長く住んでいる人なら、クラクションの音がしないことや、道を歩いていて足元に地下鉄の揺れを感じないことを不思議に感じるはずだわ
鉛筆で書かれたエイプリルのメモ：
クリーナーズが全てを燃やして、人々を一掃してる。またダウンタウンへ向かった
チャイナタウンはまだ・・・「安全」と書こうとしたけど、もうその言葉の意味が分からない
ガイドブック：
途上者が携帯するような昔ながらのただのレーズンやピーナッツ、またはエネルギー/プロテインバーなど豪華なものでもよい。自分に必要な食事を考えること
危機的状況では、食料は（非体系的ではあるが）即座に略奪される。日持ちするものをストックすることで、エネルギー源になるかなりの栄養を確保できるはずだ
詳細は91ページの「家での準備」、57ページの「ものの在り処を知ること」を参照すること
水と食料の問題に対処したところで、3番目の基本的な要件は避難場所である。（従来は、避難場所が水や・・・）
呪うべき渋滞
毎日200万台近くの車がマンハッタンとブロンクス、ブルックリン、ニュージャージー州を行き来している
マンハッタンへの全主要道路は設計以上の働きをしている、つまり、例えばベルト・パークウェイの渋滞が、ブルックリン・クイーンズ・エクスプレスウェイのミッドタウン・トンネルまで連鎖反応を起こすのに、時間はかからないということだ
ニューヨークシティの道路の混雑は、個人の苛立ち以上の影響をもたらしている
前述のコーヒーの例の続きだが、ぜいたく品について考えてみよう。メイン州の飛行機から降ろしたばかりのロブスターを積んだシーフード・トラックが、JFK空港を出発したとする
そのトラックが渋滞につかまれば、シーフード市場の時間に間に合わず、地元レストランはメインのロブスター料理が出せず、ロブスターは死んで捨てられるしかなくなる・・・誰も得をしない
だが既に述べたとおり、これはぜいたく品の話だ。誰もロブスターを必要とはしていない。今度は同じ状況を米、牛乳、小麦粉を運ぶトラックで想像してみよう・・・そしてただの渋滞ではなく、マンハッタンの全道路が遮断されたとして
スーパーの棚は空になり、レストランは閉店する。どこで食料を手に入れる？911の時、1日中橋やトンネルが封鎖されただけで、マンハッタンの一部では一時的な食糧不足が発生した
隔離が続けば、すぐに街の食料物資を維持できなくなる
サバイバルガイド、50ページ
ガイドブック：
生存のためには食料より重要とされるが、都会の状況について論じているため、ほとんどの人が容易に避難場所を見つけられると推測する
マンハッタンには何千ものホテルの空き部屋や、何マイルにもおよぶ地下鉄の駅がある
屋内に逃げる必要があれば、おそらく速やかに避難できるだろう
しかし、火災や暴力の脅威、または建物の崩壊等で発生し得る、その他何百もの複雑な要因のせいで、行く場所がない場合はどうする？
どこへ行く？どうやって自然に対処する？最悪の事態を想定せよ。外は冷たく、湿っていると考えよ。真冬に72時間生き残るにはどうすればよいか
常に手に届く範囲に冬物の衣服と防水の上着を用意しておくこと。ブーツ、手袋、帽子、スカーフは必需品である
緊急時には、生きるための基本である飢え・渇き・暖かさに即座に注意が向く。このような欲求に対しては前もって計画し備えておくこと
最近では、政府が推奨する準備対象を72時間から96時間に変更するという噂があり、これはどこかの官僚が落ち着きを失っているという証拠だ
時間数の問題ではない。重要なのは準備をしておき、緊急時の初期段階にすべきことを知ることである
そして本音では72時間・・・または96時間、ひょとすると9600時間・・・では決して平常に戻ることのない無期限の災害を想定しているため、準備の際に必要最低限なものに考えを向けるための手段としてのみ、72時間の原則を提示する
さて。その知識をいかに行動に移すべきか？そこで緊急避難用バッグの話になる
黒ペンで書かれたエイプリルのメモ：
エヴァの家にいられなくなったらどうしよう？携帯電話は通じない。友達がどこにいるかも分からない、それに元々ブルックリンに住んでいた人たちばかりだし
ホテルの部屋に忍び込めるかもしれないけど、誰かに見られるのが怖い。人々が目的もなくあたりをうろつき、ものを拾っている。そこらじゅうで強盗やスリが発生している。なるべく注意を引かないようにしている
今日は午前中ずっと薬とビタミン剤か抗生剤入りの食料を探していた。何もなかったし、残っているものは高すぎて・・・お金を捨てる時が来たの？
でも、それは諦めのように思えるわ。だって、アメリカドルを信じられなくなったら、何を信じられるというの？
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
始めはブーツなんか本気にしなかったけど、10日間歩いた後、店に入り込んで質の良いハイキングブーツを取って来たわ
またあなたが正しかったわね、マーチ。あまりにも正しいから、実は、眠れない夜にあなたが全ての黒幕なのではないかと思うこともあるの
それが本当なら、たいした冗談ね
サバイバルガイド、52ページ
ガイドブック：
連邦政府推奨の「災害用品一式」
- 水・・・飲用および衛生のために、1人あたり1日1ガロンの水を最低3日分
- 食料・・・最低3日分の日持ちする食料
- 電池式または手回し式のラジオと米国海洋大気庁（NOAA）の緊急速報付きウェザーラジオ、両方の予備の電池
- 懐中電灯と予備の電池
- 救急セット
- 助けを呼ぶための笛
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
フン！これを誰から調達するって？誰のためのリストなのよ
ガイドブック：
汚染された空気をろ過するための防塵マスク、即席の避難場所を作るためのビニールシートやガムテープ
鉛筆で書かれたエイプリルのメモ：
クリーナーズが車でこの心配をしたことはなかったわ
- 個人の衛生管理のためのウェットティッシュ、ゴミ袋、ビニールの紐
- 電気・ガス・水道を止めるためのレンチやプライヤー
- 缶詰食品用の缶切り
- 付近の地図
- 携帯電話と充電器、変換器、またはソーラー式充電器
- 薬
- 重要書類
- 現金・・・持ち合わせていると落ち着く最大の額
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
タンポンはなし？？男が書いたことが分かるわね
ガイドブック：
リストに掲載されている、長期的状況では無駄になるもの
- 電池・・・いずれ電池はなくなるのだから、手回し型を使うのはどうだ？
- 電話・・・電池が切れるし、電力が失われれば携帯電話の中継塔もすぐに停止する
- ウェットティッシュ・・・これは贅沢品だ
鉛筆で書かれたエイプリルのメモ：
（「電話」を指して）2日前まで持ってたわ。ドリューとミコのところに置いて来た。愛着があるの
サバイバルガイド、53ページ
ガイドブック：
重要書類・・・すぐに平常に戻った場合のみ重要となる。ここで論じられている状況では、紙くず同然だ
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
なぜかまだやっている商店の外に「物々交換のみ！ここでは金はつかえない」の張り紙
ガイドブック：
リストに含まれないが、生存を長引かせてくれるかもしれないもの
- 針と糸・・・革やキャンパス、肌を縫えるような、丈夫なもの
- 瞬間接着剤・・・ものをくっつけるのに役立つのはもちろんだが、肌もくっつけることができる。縫い合わせる必要があるような傷を、ほとんどの場合は接着剤で閉じることができる
- プライヤー付き多目的工具・・・良いものには小さなナイフ、スクリュードライバー、ハサミ、ヤスリ、弓のこ刃が付属している
- 重い刃のナイフ・・・いずれ大きなものを切る必要に迫られるだろうが、その時は2.5インチの多目的工具の刃では役に立たない
- 虫眼鏡・・・主に火をつけるための予備道具としてだが、救急処置に役立つ場合もある
- デンタルフロス・・・項目に入れる価値はある。詳細は「即席の解決策」を参照すること
- モノフィラメントの釣り糸・・・魚を釣れることに加え、シートを吊るす、傷を縫う、などに使える
- バール・・・バールは実質的な力を強化する。災害の進行中は扉の鍵を壊したり、釘を抜いたりする必要が出てくる
- ロウソク・・・予備の光源として、または濡れた衣服を乾かすために使える
- マッチやライター・・・火をつける様々な手段を持つにこしたことはない
- スペースブランケット・・・畳むとハンカチほどの大きさだが、寒い夜でも凍え死ぬことがなくなる
- 双眼鏡・・・崩壊した環境では、見知らぬ場所に近づく前に偵察したほうがよい
青いペンで書かれたエイプリルのメモ：
（「スペースブランケット」を指して）スペースブランケットはどこで手に入るの？タイムズスクエアにNASAショップはなかったと思うわ
※スペースブランケットはアルミホイルのようなテカテカペラペラしたシート。登山系のショップで良く見ます。かなり温かく、掛け布団いらないくらい。冬場にペットのハリネズミに使ってます（笑）
サバイバルガイド、57ページ
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
（粉々になったスマートフォンのイラストを指して）歩道でよく見かけるわ
ガイドブック：
ものの在り処を知ること
準備が十分でない場合は臨機応変に行動すること
再び軍隊の格言を紹介しよう：
いかなる戦術も目前の敵には無力だ。全てを手順通りに行なったとしよう。長期的な壊滅的崩壊に対する、あらゆる可能性を考慮して緊急避難用バッグを用意した・・・だがそれを持ち出せなかった
アパートが燃えたか、誰かに緊急避難用バッグを盗まれたか、隔離エリアで道を閉ざされてしまったか・・・さて、その時はどうする？
即興で動くのだ。生命の維持と、気休めに必要な最低限のものが手に入る場所を見つけ出すのだ
必要な物資を手に入れるのに最も役立つ場所は、地元の金物店だ。大きなチェーン店の近くに住んでいるなら、なお有利だ
そうでないなら、完全に略奪される前に最寄りの店に行く必要がある
黒いペンで書かれたエイプリルのメモ：
（「完全に略奪される前に」を指して）既に略奪されたわ。3件回ったけど・・・3件目では子どもたちの集団と会った。私に傷つけられるのを恐れるように、彼らは1ヶ所に集まった
ご両親・・・「ご両親はどこなの」と書こうとしたけど、バカな質問よね。持っていた食料をあげた、エネルギーバーとピーナッツ1瓶だけ
次に会った警察に子どもたちのことを伝えた。CERAに伝えるように言われたので、そうした。他の誰かに助けてもらうしかない。自分の面倒も見きれないのだから
サバイバルガイド、59ページ
赤いペンで書かれたエイプリルのメモ：
私たちは残虐性に抵抗がなくなってきている。必死な時でも、人間の善良さは現れると思う。外には泥棒やギャングや人殺しがいるけど、皆がそうじゃない。むしろ、ほとんどの人がそうじゃない
クリスマスが近いからかもしれないけど、人間の未来は、まだ大丈夫な気がする。私たちは乗り越えられる。人々が集まって小さな集団を作り、資源を分け合い、お互いの世話をしている。世界は終わらない。これは一種の挫折よ
でも、もし犯人を見つけたら・・・どうすべきかわからないけど・・・彼または彼らを殺して何かが解決するの？いえ、しないわ。理由を知りたい。報復よりも答えが欲しい
この本のおかげで、もっと答えが知りたくなった。マーチ、それが目的だったのよね？誰かに探し始めて欲しかった。そしてその誰かは、私。あわよくば私だけじゃないことを願う。私だけじゃないはずよ
ガイドブック：
これらの幾つかは薬局で手に入る。そのような店は衛生用品や薬が狙われて直ちに荒らされ略奪されるが、一般的な略奪者は・・・少なくとも、本当の規模が明らかになる前の崩壊の初期段階においては・・・役立つものも置いていくはずだ。上記の品に加え、いかが手に入るかもしれない
- 爪切り
- 毛抜き
- ヘアピン
- 靴紐
- 糊
- テープ
- ロウソク
- ビタミン剤
- 生理用ナプキン
生存に薬を必要とする者には、言いにくいが、崩壊後の環境は非常に厳しいものとなる。もし可能ならば、長期的崩壊への転換点に達する前に、壊滅的な状況下を離れるべきである
逃げられない場合、少なくとも薬局へ行き、必要なことは何でもして、大事な薬の補給品を確保すること。連鎖的災害の初期段階でこれを行わなければ、必要なものが手に入らなくなるかもしれない
薬を確保できたら、直ちに公的機関へ行き、病状について訴えること。事態が制御不能になる前にこれを行うこと、さもなければ非常に厄介な窮地に陥ることとなる
黒ペンで書かれたエイプリルのメモ：
（「生存に薬を必要とする者・・・」を指して）想像もできないわ。健康は恩恵か思いがけない幸運なのね。いずれにせよ、健康で良かった
